Achtsamkeit

JETZT!

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Der heutige Tag hat mir eine für mich bahnbrechende Erkenntnis gebracht: Der Zugang zu meiner Zufriedenheit, meiner Ausgeglichenheit, meiner Gelassenheit, zu mir – all das und so vieles mehr…liegt in der Gegenwart. Um das zu erläutern, muss ich erstmal etwas ausholen. In den letzten Tagen und Wochen habe ich mich mit einer Situation konfrontiert gesehen, […]

Achtsamkeit

Der Sinn des Sinnsuchens?

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Jeden Tag ein bisschen Inspiration.  Seit kurzem versuche ich jeden Morgen während des Frühstücks etwas Sinnvolles zu lesen, das mich entweder inspiriert, erfreut oder weiterbildet. Ich habe gemerkt, dass dieses Vorhaben meinen Tag sowohl strukturiert als auch bereichert. Meist starte ich dann in meine täglichen Aufgaben mit dem Wissen, bereits etwas für mich und mein […]